Ju-Jutsu Kai

Ju-jutsu kai är Sveriges största ju-jutsustil. Träningspassen blandar både teknisk och fysisk träning, och anpassas till individens förutsättningar. Stilen kombinerar nedtagningar, låsningar, slag, sparkar och kast till en träningsform som lämpar sig väl som självförsvar. Våra vuxengrupper består av tränande i alla åldrar från 14 år och uppåt, vi tränar individuellt tillsammans.

Barnträning

Umeå Budoklubb har länge bedrivit en omfattande verksamhet för barn och ungdomar i åldrarna 5 – 14 år. Vår mycket populära barn- och ungdomsverksamhet är uppdelad i fyra olika grupper:

  • Jutsulek 5 — 6 år
  • Knattegrupper 7 — 9 år
  • Mongrupper(ungdom) 9 — 14 år
  • BJJ-ungdom 9 — 14 år

All vår barnträning är anpassad till barnens motoriska utveckling och syftar till väcka en livslång träningslust.

Brasiliansk Jiujitsu

Grundtanken med BJJ är att få ner vår motståndare till marken, kontrollera henne/honom där för att sen tvinga denne att ge upp. BJJ är en snabbt växande och populär tävlingsidrott som har sina grunder i självförsvar, har utvecklats till en ren grappling-stil vilket innebär att vi inte använder oss av slag eller sparkar utan istället fokuserar på att med ledlås eller strypningar oskadliggöra våra motsåndare. I tävling kan vi även vinna på poäng vilket vi får genom dominanta positioner. I vuxengruppen tränar alla tillsammans från 14 år och uppåt, nybörjare och vi som tränat många år, vi hjälps åt att bli bättre.