Alla med mon, kyu eller dangrad är välkomna att delta.
Tävlingen börjar klockan 14.00 den 21/4, vill man hinna träna före så är mattan öppen mellan 10.00 och 12.00. Det kommer att finnas instruktörer på plats under tiden för den öppna mattan.
Det kommer finnas fika att köpa, betala gärna med swish.
Vänner och familj är förstås hjärtligt välkomna att komma och heja på!
Anmälan görs på listan i dojon eller via mail till Ida.blomberg@live.se. Anmälan sker parvis.
Barntekniker
Vit mon.
- Grepp i två handleder framifrån och försök till kravattgrepp. Frigöring och ju morote jodan uke.
- Stryptag mot liggande sittande bredvid. Frigöring.
- Grepp i kläderna. Osoto otoshi
- Grepp i håret bakifrån. Ude osae, ude osae gatame.
Gul mon
- Försök till grepp i håret, ju jodan uchi uke, ude osae, ude osae gatame
- Stryptag framifrån osoto osae, ude henkan gatame
- Stryptag mot liggande sittande mellan benen, frigöring, ude henkan gatame.
- Stryptag framifrån ogoshi
Orange mon
- Försök till kravattgrepp hiki otoshi, ude henkan gatame.
- Stryptag framifrån, osoto otoshi, ogoshi.
- Försök till knuff. Ju morote jodan uke, ko soto gari.
4 försök till grepp i kläderna chudan soto uke, osoto osae, ude henkan gatame.
Grön mon
- Grepp i två handleder bakrifrån, kote gaeshi, kote gaeshi gatame.
- Livtag framifrån ogoshi.
- Försök till kravattgrepp, morote jodan uke, osoto osae, ude henkan gatame.
- Grepp i kläderna med tryck, ude osae, ude osae gatame.
Blå och brun mon.
- Försök till kravattgrepp, ju morote jodan uke, hiki otoshi, ko uchi gari, ude hishigi hiza gatame.
- Försök till Stryptag, uki otoshi, ude henkan gatame.
- Försök till grepp i kläderna Irimi nage, ude henkan gatame.
- Stryptag från sidan, ogoshi, ude hishigi hiza gatame.
Vuxentekniker
Vit
| Nr | Attack | Försvar |
|---|---|---|
| J19 | Påkslag mot huvudet, backhand | Ju morote jodan uke |
| J20 | Knivhot mot magen | Grepp, shotei uchi |
| J13 | Livtag under armarna bakifrån | Fumikomi, ude osae |
| J9 | Grepp om nacken och knästöt | Gedan juju uke, frigöring |
| J11 | Grepp i kläderna och svingslag | Jodan uchi uke, ude osae |
| R2 | Stryptag framifrån och svingslag, backhand | Frigöring – Ju morote jodan uke, ude osae |
Gul
| Nr | Attack | Försvar |
|---|---|---|
| J19 | Knivhot mot halsen, höger sida | Grepp, kin geri |
| J16 | Påkslag mot huvudet | Ju morote jodan uke, hiki otoshi |
| J12 | Stryptag mot liggande, mellan benen | Frigöring |
| J8 | Grepp i kläderna med tryck | Kuzuru ude garami, ushiro osae |
| J15 | Rak spark mot magen | Gedan soto uke, o soto osae |
| R1 | Stryptag framifrån | O soto otoshi – Kote gaeshi |
Orange
| Nr | Attack | Försvar |
|---|---|---|
| J16 | Påkslag mot huvudet | Ju judan uchi uke, o goshi |
| J18 | Knivhot mot magen och grepp | Grepp, kin geri, kote gaeshi |
| J1 | Grepp i två handleder framifrån | Shiho nage |
| J4 | Stryptag framifrån | O soto osae |
| J13 | Rakt slag mot huvudet | Morote jodan uke, ko soto gari |
| R2 | Grepp i kläderna och svingslag | Jodan uchi uke, o soto otoshi – Kote mawashi |
Grön
| Nr | Attack | Försvar |
|---|---|---|
| J6 | Livtag över armarna framifrån | O goshi |
| J10 | Stryptag med armen mot liggande | Frigöring |
| J15 | Cirkulär spark mot benen | San ren uke, O soto osae |
| J16 | Påkslag mot huvudet, backhand | Ju jodan uchi uke, irimi nage |
| J17 | Knivstick mot magen | Grepp, kote gaeshi |
| R2 | Stryptag med armen och en arm på ryggen | O soto otoshi – Kuzure ude garami |
Blå
| Nr | Attack | Försvar |
|---|---|---|
| J2 | Försök till stryptag | Uki otoshi |
| J4 | Kravattgrepp med neddrag | Frigöring |
| J10 | Slag mot liggande sittande på magen | Uchi uke, frigöring |
| J15 | Knihot mot halsen och grepp | Grepp, waki gatame |
| R2 | Stryptag med armen med drag | O soto otoshi – Kuzure ude garami, kote gaeshi |
| R6 | Påkslag mot huvudet, forehand och backhand | Tsuri ashi – Ju jodan uchi uke, irimi nage |
Brun
| Nr | Attack | Försvar |
|---|---|---|
| J2 | Försök till stryptag | Harai goshi |
| J7 | Grepp i en ärm från sidan | Ude hishigi |
| J12 | Grepp i kläderna och svingslag mot liggande | Uchi uke, frigöring |
| J16 | Påkslag mot huvudet | Ju jodan uchi uke, uki otoshi |
| J19 | Knivhugg mot bröstet från sidan, backhand | Grepp, ude garami |
| R2 | Svingslag | Ju morote jodan uke, hiki otoshi – Ko uchi gari |
1 Dan
| Nr | Attack | Försvar |
|---|---|---|
| J1 | Stryptag framifrån | Tsuri komi, tai otoshi |
| J4 | Kravattgrepp från sidan | Tani otoshi |
| J13 | Cirkulär spark mot sidan | Gedan uchi uke, o uchi otoshi |
| J14 | Påkslag mot benen | San ren uke, o soto osae |
| J17 | Knivhot mot halsen sittande mellan benen | Hiza gatame |
| R1 | Stryptag bakifrån och knästöt | Frigöring – Gedan juji uke, irimi nage |
2 Dan +
| Nr | Attack | Försvar |
|---|---|---|
| J3 | Grepp i kläderna med tryck | Tomoe nage |
| J8 | Försök till grepp om båda benen | Tai guruma |
| J11 | Cirkulär spark mot sidan | Gedan uchi uke, uchi mata |
| J12 | Påkslag mot huvudet med tvåhandsgrepp | Irimi nage |
| J16 | Knivhugg mot liggande, sittande på magen | Juji uke, ude osae |
| R1 | Stryptag framifrån och kravattgrepp | Kote gaeshi – Tani otoshi |