Gott folk, det är dags för stiltävling – lördagen den 6 april så är det dags för vårens stiltävling för mon, kyu och dan-grader. Mer detaljer kommer senare men för att ni ska kunna börja träna på teknikerna …

Ungdom

Vit mon

Anfall Försvar
Grepp i två handleder framifrån och försök till kravattgrepp. Frigöring och ju morote jodan uke.
Stryptag mot liggande sittande bredvid. Frigöring.
Grepp i kläderna. Osoto otoshi
Grepp i håret bakifrån. Ude osae, ude osae gatame.

Gul mon

Anfall Försvar
Försök till grepp i håret Ju jodan uchi uke, ude osae, ude osae gatame
Stryptag framifrån Osoto osae, ude henkan gatame
Stryptag mot liggande sittande mellan benen Frigöring, ude henkan gatame.
Stryptag framifrån Ogoshi

Orange mon

Anfall Försvar
Försök till kravattgrepp Hiki otoshi, ude henkan gatame.
Stryptag framifrån Osoto otoshi, ogoshi.
Försök till knuff Ju morote jodan uke, ko soto gari.
försök till grepp i kläderna Chudan soto uke, osoto osae, ude henkan gatame.

Grön mon

Anfall Försvar
Grepp i två handleder bakrifrån Kote gaeshi, kote gaeshi gatame.
Livtag framifrån Ogoshi.
Försök till kravattgrepp Morote jodan uke, osoto osae, ude henkan gatame.
Grepp i kläderna med tryck Ude osae, ude osae gatame.

Blå och brun mon.

Anfall Försvar
Försök till kravattgrepp Ju morote jodan uke, hiki otoshi, ko uchi gari, ude hishigi hiza gatame.
Försök till stryptag Uki otoshi, ude henkan gatame.
Försök till grepp i kläderna Irimi nage, ude henkan gatame.
Stryptag från sidan Ogoshi, ude hishigi hiza gatame.

Vuxen

Vit

Nr Anfall Försvar
J19 Påkslag mot huvudet, backhand Ju morote jodan uke
J20 Knivhot mot magen Grepp, shotei uchi
J13 Livtag under armarna bakifrån Fumikomi, ude osae
J9 Grepp om nacken och knästöt Gedan juju uke, frigöring
J11 Grepp i kläderna och svingslag Jodan uchi uke, ude osae
R2 Stryptag framifrån och svingslag, backhand Frigöring – Ju morote jodan uke, ude osae

Gul

Nr Anfall Försvar
J19 Knivhot mot halsen, höger sida Grepp, kin geri
J16 Påkslag mot huvudet Ju morote jodan uke, hiki otoshi
J12 Stryptag mot liggande, mellan benen Frigöring
J8 Grepp i kläderna med tryck Kuzuru ude garami, ushiro osae
J15 Rak spark mot magen Gedan soto uke, o soto osae
R1 Stryptag framifrån O soto otoshi – Kote gaeshi

Orange

Nr Anfall Försvar
J16 Påkslag mot huvudet Ju judan uchi uke, o goshi
J18 Knivhot mot magen och grepp Grepp, kin geri, kote gaeshi
J1 Grepp i två handleder framifrån Shiho nage
J4 Stryptag framifrån O soto osae
J13 Rakt slag mot huvudet Morote jodan uke, ko soto gari
R2 Grepp i kläderna och svingslag Jodan uchi uke, o soto otoshi – Kote mawashi

Grön

Nr Anfall Försvar
J6 Livtag över armarna framifrån O goshi
J10 Stryptag med armen mot liggande Frigöring
J15 Cirkulär spark mot benen San ren uke, O soto osae
J16 Påkslag mot huvudet, backhand Ju jodan uchi uke, irimi nage
J17 Knivstick mot magen Grepp, kote gaeshi
R2 Stryptag med armen och en arm på ryggen O soto otoshi – Kuzure ude garami

Blå

Nr Anfall Försvar
J2 Försök till stryptag Uki otoshi
J4 Kravattgrepp med neddrag Frigöring
J10 Slag mot liggande sittande på magen Uchi uke, frigöring
J15 Knihot mot halsen och grepp Grepp, waki gatame
R2 Stryptag med armen med drag O soto otoshi – Kuzure ude garami, kote gaeshi
R6 Påkslag mot huvudet, forehand och backhand Tsuri ashi – Ju jodan uchi uke, irimi nage

Brun

Nr Anfall Försvar
J2 Försök till stryptag Harai goshi
J7 Grepp i en ärm från sidan Ude hishigi
J12 Grepp i kläderna och svingslag mot liggande Uchi uke, frigöring
J16 Påkslag mot huvudet Ju jodan uchi uke, uki otoshi
J19 Knivhugg mot bröstet från sidan, backhand Grepp, ude garami
R2 Svingslag Ju morote jodan uke, hiki otoshi – Ko uchi gari

1 Dan

Nr Anfall Försvar
J1 Stryptag framifrån Tsuri komi, tai otoshi
J4 Kravattgrepp från sidan Tani otoshi
J13 Cirkulär spark mot sidan Gedan uchi uke, o uchi otoshi
J14 Påkslag mot benen San ren uke, o soto osae
J17 Knivhot mot halsen sittande mellan benen Hiza gatame
R1 Stryptag bakifrån och knästöt Frigöring – Gedan juji uke, irimi nage

2 Dan +

Nr Anfall Försvar
J3 Grepp i kläderna med tryck Tomoe nage
J8 Försök till grepp om båda benen Tai guruma
J11 Cirkulär spark mot sidan Gedan uchi uke, uchi mata
J12 Påkslag mot huvudet med tvåhandsgrepp Irimi nage
J16 Knivhugg mot liggande, sittande på magen Juji uke, ude osae