Välkomna till Brazilian jiu jitsu den 15:e maj kl 18:50-20:10
Fredagen den 15.e får vi besök av instruktörer i BJJ från Umeå kampcentrum. Gillar ni ne-waza och att brottas på mattan så missa inte detta tillfälle att lära er nya tekniker från dessa mycket kvalificerade BJJ-utövare!
BJJ är en kampsport som utvecklats från judons och ju-jutsuns marktekniker för att vara så effektiv som möjligt i en tävlingssituation. BJJ fokuserar på kontroll av sin motståndare och olika typer av lås och strypningar, främst på marken.
Alla medlemmar i vuxengrupperna är välkomna att delta, oavsett bältesgrad!
Fredagen den 15:e kl 18:50
