Istället för att vara ute i det fina höstvädret så samlades 16 personer den 2:a oktober i Öviks Ju-Jutsu Clubs dojo för att prata, träna och lära oss mera om jutsu. Med andra ord så var det dags för att C instruktörskurs, med i källaren var förbundsinstruktör Stefan Forsman och folk från Luleå, Umeå, Övik och Östersund.
För att hinna ner till Övik i tid var jag tvungen att stiga upp före 6 för att hinna med bussen men det härliga höstvädret kompenserade en hel del.
ÖJCs dojo, eller i alla fall delar av den – den är nämligen full av olika rum så jag vet inte om jag hann se dem alla.
Fredagen började med att vi fick veta hur Ju-Jutsu förbundet är organiserat, Ju-Jutsu Kais grundprinciper, lite graderingsinfo, grundläggande anatomi och fysiologi. Blandat med lite praktiska övningar.
Stefan ger några tips om hur man göra en wake gatame
Hur man vänder på någon
Lördag
Strax före nio på morgonen så hade alla dykt upp för dagens lektion … lagomt avslappnade. Stafan började dagen med att till vår stora förvirring kommendera ut oss på mattan men det visade sig snabbt att han tyckte att vi såg lite väl avslappnade ut … så vi fick röra på oss lite granna så att det inte såg ut som om vi sov.
Resten av förmiddagen ägnades åt idrottsskador och hur man ska ta hand om dem, med andra ord fick vi ömt lindra varandras leder med dauer-bindor. Efter lunchen var det på med Gi och dags för lite praktiska övningar där vi instruerade varandra. Detta följt av en studie av Svea Rikes Lag och ett lite hårdare pass.
De verkar lite förundrade över vad som händer på mattan
Hela gänget
Stefan berättar om vilka lagar som gäller
Söndag
På söndag morgon så de flesta lite piggare ut även om en och annan hade svårt att ta sig ur sovsäcken.
Förmiddagen ägnades åt ledarskap, vilken på påverkan instruktören har på gruppen och liknande saker. På lunchen fick vi en praktisk övning i ledarskap: ”Hur hittar man ett öppet matställe i Övik före 12 på en söndag?”
Efter lunch så var det då dags för det skriftliga provet (vilket alla klarade) och utdelning av licenser och diplom
Genom Stefans magiska timing så behövde Umeåborna bara knata ner till busstationen och vänta 10 minuter innan bussen hemåt gick.
Tack för kursen Stefan.
