<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Umeå Budoklubb &#187; Historik</title>
	<atom:link href="http://www.umeabudoklubb.se/archives/category/historik/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.umeabudoklubb.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Sep 2010 18:31:32 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>9:e dan SJJ till Ingemar Skjöld</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3187</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3187#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 18:20:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/?p=3187</guid>
		<description><![CDATA[

Under helgens Dynamix läger utdelades 9 dan till Ingemar Sköld i sport ju-jutsu av RGK. Dangraden utdelades av Bertrand Amoussou, trefaldig världsmästare i ju-jutsu och själv graderad till femte dan i judo.

Sin egen tävlingskarriär krönte Ingemar med 5 EM guld, SM guld och avslutade med guld på DM i Stockholm. Men mest för sporten har [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/10ago_ingemar.jpg" alt="" title="10ago_ingemar" width="462" height="470" class="aligncenter size-full wp-image-3188" /></p>

<p>Under helgens Dynamix läger utdelades 9 dan till Ingemar Sköld i sport ju-jutsu av RGK. Dangraden utdelades av Bertrand Amoussou, trefaldig världsmästare i ju-jutsu och själv graderad till femte dan i judo.</p>

<p>Sin egen tävlingskarriär krönte Ingemar med 5 EM guld, SM guld och avslutade med guld på DM i Stockholm. Men mest för sporten har han gjort i början av 80-talet då han var väldigt delaktig i att lägga grunden för ju-jutsuns stora utbredning i Norden. Ingemar har utan avbrott instruerat i 25 år på bla Påsklägret i Linköping, Norrlandslägret och sitt eget Elitläger i Nacka. Dessutom var han en av Sveriges mest framgångsrika landslagscoacher.</p>

<p>1997 startade Ingemar stilen Sport Ju-Jutsu och organisationen SJJ Scandinavia tillsammans med Ricard Carneborn. Organisationen bytte 2007 namn till Dynamix Fighting Sports och stilen Sport ju-jutsu är en av tre huvudinriktningar.</p>

<p><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/10ago_ricard.jpg" alt="" title="10ago_ricard" width="462" height="194" class="aligncenter size-full wp-image-3189" /></p>

<p>Och sin kompanjon Ricard Carneborn sågs göra sin gradering till fjärde dan under lördagen. Sist Ricard graderade var år 2002, och denna gång gjorde Ricard åter en strålande insats under sin gradering på lördagen. Tillsammans med fem andra som graderade till första dan blev han med godkänd men också ombedd att stanna kvar på mattan en stund.</p>

<p>Sittandes på knä mittemot Ingemar Sköld tilldelades Ricard även femte dan av sin mästare. På grund av en lång rehabilitering efter sin tävlingsaktiva tid har graderingen till fjärde dan dröjt för Ricard, som av RGK ansetts varit undergraderad i förhållande till den insats Ricard gjort för sport ju-jutsun i Sverige. Därför tilldelades han ytterligare en dangrad under helgens svartbältesgradering.</p>

<p>Övriga personer som graderades till första dan i sport ju-jutsu var Sara Svensson JJK Samurai, Christoffer Ragne Nacka Dojo, Martin Högbom dito, Johan Björnell och Peter Wallin, båda från Gävle JJK.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3187/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vill du träna lite Iaido på lördagsmornarna?</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3171</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3171#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 06:33:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/?p=3171</guid>
		<description><![CDATA[Om intresse finns så kommer vi att starta lördagsträningarna kl 10:00 och inleda med Iaido. Målet är att gå igenom ungefär 2 kator, hälsningar och uppförande på djupet. Några katanor finns att låna.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Om intresse finns så kommer vi att starta lördagsträningarna kl 10:00 och inleda med Iaido. Målet är att gå igenom ungefär 2 kator, hälsningar och uppförande på djupet. Några katanor finns att låna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3171/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Första sommarlägret</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3072</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3072#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 05:20:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/?p=3072</guid>
		<description><![CDATA[Första sommarlägret

Så var det dags för mig att åka på mitt livs första sommarläger, faktum är att om man tar bort Norrlandslägret så är det mitt första jutsuläger överhuvudtaget. Jag kunde alltså inte låta bli att fundera på hur det skulle gå &#8211; jag menar listan över instruktörer innehöll ju ganska välkända namn och jag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Första sommarlägret</p>

<p>Så var det dags för mig att åka på mitt livs första sommarläger, faktum är att om man tar bort Norrlandslägret så är det mitt första jutsuläger överhuvudtaget. Jag kunde alltså inte låta bli att fundera på hur det skulle gå &#8211; jag menar listan över instruktörer innehöll ju ganska välkända namn och jag ville helst låta bli att göra bort mig genom att snubbla på mattkanten när man ska ställa upp.</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-06-28_22-51-01_8287.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-06-28_22-51-01_8287-500x334.jpg" alt="" title="2010-06-28_22-51-01_8287" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3073" /></a></p>

<p>Veckan innan sommarlägret så var jag i Uppsala och jobbade så på lördagen tog jag tåget från Uppsala till Nyköping, där den första jag såg på perrongen var Tony Hansson, och sedan buss till Oxelösund. Efter att ha letat en liten stund, tack till min iPhone som besparade mig några kilometers extra promenad, så hittade jag fram till lokalerna. Jag ställde bort mina väskor och tog en titt på barnsommarlägrets avslutning. När barnsommarlägret var slut så hade de som gick A-kursen en praktikpass så jag passade på att titta på bland annat Jens och Rikard när de fick instruktioner av Hans Greger.</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_14-46-14_9896.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_14-46-14_9896-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_14-46-14_9896" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3074" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_14-51-32_9914.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_14-51-32_9914-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_14-51-32_9914" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3075" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-13-51_10001.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-13-51_10001-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_15-13-51_10001" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3076" /></a>
<a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-16-34_10004.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-16-34_10004-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_15-16-34_10004" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3077" /></a>
<a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-25-26_10031.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-25-26_10031-500x333.jpg" alt="" title="2010-07-03_15-25-26_10031" width="500" height="333" class="aligncenter size-medium wp-image-3078" /></a></p>

<p>Senare på kvällen anlände även Anders, Jonas, Ida och Erik som hade åkt bil från Umeå. De hade tack och lov handlat mat så lite senare på kvällen blev det lite grillning tillsammans med de andra som hade anlänt tidigt.</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-05_20-40-43_11170.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-05_20-40-43_11170-500x375.jpg" alt="" title="2010-07-05_20-40-43_11170" width="500" height="375" class="aligncenter size-medium wp-image-3082" /></a></p>

<p>Söndagens höjdpunkt var naturligtvis graderingen till 3:e Dan, det var totalt 9 stycken som graderade.</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-04_14-03-35_110301.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-04_14-03-35_110301-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-04_14-03-35_11030" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3079" /></a></p>

<p>Mer bilder från graderingen <a href="http://www.umeabudoklubb.se/foto-video/graderingar">hittar du här</a></p>

<p>Efter att graderingen var klar så var det då dags för själva sommarlägret att starta &#8211; och ja, jag lyckades att komma upp på mattan utan att snubbla. Efter uppställning och fotografering så körde vi igång med de två första av de arton pass som vi skulle avverka under veckan. Vi blev uppdelade i fyra grupper: vitt-grönt, blå-brun, 1:a dan och 2+. Bästa t-shirten hade Älvsjö</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-04_21-23-06_11120.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-04_21-23-06_11120-500x375.jpg" alt="" title="2010-07-04_21-23-06_11120" width="500" height="375" class="aligncenter size-medium wp-image-3080" /></a></p>

<p>Efter den första dagen så kom vi ganska snabbt in i rutinen att träna vakna, frukost, träna, fixa mat/bada/slöa, träna, vila, träna, laga mat. Vi från UBK delade &#8221;sovrum&#8221; med Älvsjö &#8211; från UBK var Jonas, Anders, jem, Ida, Erik, Johan, Inger, Jens och Rikard med. Dock så åkte Jens och Rikard ganska tidigt och Johan/Inger var inte med alla dagar eftersom de skulle i väg och simma Vansbrosimningen.</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-04_22-21-05_9892.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-04_22-21-05_9892-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-04_22-21-05_9892" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3081" /></a></p>

<p>Det är ju rätt intressant att bo tillsammans med några som man visserligen känner men kanske inte så väl som man tro. Man lär sig en hel del nya saker, tex att jag är duktig på att snarka, Jonas är en bra kock, Anders kan låta som Julio Iglesias och att Ida kan gå, bära två väskor, hantera två mobiler och prata samtidigt (ingen av killarna klarade detta)</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-06_12-50-04_9910.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-06_12-50-04_9910-500x333.jpg" alt="" title="2010-07-06_12-50-04_9910" width="500" height="333" class="aligncenter size-medium wp-image-3083" /></a></p>

<p>Vad kan man så säga om träningen &#8211; den var varm!! För mig som aldrig hade varit på läger annat än Norrlandslägret så var det en ganska imponerande samling ju-jutsu Kai instruktörer. Det var riktigt kul (och lärorikt) att träna för ett gäng med riktigt duktiga instruktörer. Nu blev det inte så mycket foton från träningarna eftersom jag hade lite annat att göra just då men här är några bilder från 2+ gruppen</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-26-39_9964.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-26-39_9964-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_17-26-39_9964" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3089" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-27-05_9970.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-27-05_9970-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_17-27-05_9970" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3090" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-28-58_10000.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-28-58_10000-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_17-28-58_10000" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3091" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-29-50_10042.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-29-50_10042-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_17-29-50_10042" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3092" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-31-14_10072.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-31-14_10072-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_17-31-14_10072" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3093" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-48-12_10252.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_17-48-12_10252-500x333.jpg" alt="" title="2010-07-08_17-48-12_10252" width="500" height="333" class="aligncenter size-medium wp-image-3094" /></a></p>

<div  style="text-align:center"><object width="425" height="318" ><param name="movie" value="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="flashVars" value="s=ZT0xJmk9OTM0NDc5MzkzJms9YTJ5TEUmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" /><embed src="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" flashVars="s=ZT0xJmk9OTM0NDc5MzkzJms9YTJ5TEUmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" width="425" height="318" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true"></embed></object></div>

<div  style="text-align:center"><object width="425" height="318" ><param name="movie" value="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="flashVars" value="s=ZT0xJmk9OTM0NDQwNTI4Jms9bUs1M2gmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" /><embed src="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" flashVars="s=ZT0xJmk9OTM0NDQwNTI4Jms9bUs1M2gmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" width="425" height="318" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true"></embed></object></div>

<p>Jag måste dock erkänna att man fick hänga upp bältet bredvid bälten med lite högre grad än vad man är van vid <img src='http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_19-13-46_11225.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_19-13-46_11225-500x375.jpg" alt="" title="2010-07-08_19-13-46_11225" width="500" height="375" class="aligncenter size-medium wp-image-3095" /></a></p>

<p>Förutom träningar så blev det ganska mycket grillning och gemytlig samvaro</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_12-31-51_11192.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_12-31-51_11192-500x375.jpg" alt="" title="2010-07-08_12-31-51_11192" width="500" height="375" class="aligncenter size-medium wp-image-3087" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-09_21-23-52_11234.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-09_21-23-52_11234-500x375.jpg" alt="" title="2010-07-09_21-23-52_11234" width="500" height="375" class="aligncenter size-medium wp-image-3111" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_20-30-42_10363.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_20-30-42_10363-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_20-30-42_10363" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3096" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_20-31-34_10378.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_20-31-34_10378-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_20-31-34_10378" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3097" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-09_20-44-23_10846.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-09_20-44-23_10846-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-09_20-44-23_10846" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3110" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-09_20-13-31_10822.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-09_20-13-31_10822-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-09_20-13-31_10822" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3108" /></a></p>

<p>även om det ibland hände några olyckor</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-09_20-28-51_10832.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-09_20-28-51_10832-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-09_20-28-51_10832" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3109" /></a></p>

<p>Men rent generellt så var det trevligt på kvällarna &#8211; ibland blev det lite underhållning från Anders också</p>

<div  style="text-align:center"><object width="425" height="318" ><param name="movie" value="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="flashVars" value="s=ZT0xJmk9OTUyODE0OTIyJms9RDNMcEYmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" /><embed src="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" flashVars="s=ZT0xJmk9OTUyODE0OTIyJms9RDNMcEYmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" width="425" height="318" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true"></embed></object></div>

<div  style="text-align:center"><object width="425" height="318" ><param name="movie" value="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="flashVars" value="s=ZT0xJmk9OTUyODYyODEyJms9M2EyZUcmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" /><embed src="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" flashVars="s=ZT0xJmk9OTUyODYyODEyJms9M2EyZUcmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" width="425" height="318" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true"></embed></object></div>

<div  style="text-align:center"><object width="425" height="318" ><param name="movie" value="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="flashVars" value="s=ZT0xJmk9OTUyODUxOTI4Jms9cnVDNkQmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" /><embed src="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" flashVars="s=ZT0xJmk9OTUyODUxOTI4Jms9cnVDNkQmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" width="425" height="318" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true"></embed></object></div>

<div  style="text-align:center"><object width="425" height="318" ><param name="movie" value="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="flashVars" value="s=ZT0xJmk9OTUyODQ0ODY0Jms9dWdjdGcmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" /><embed src="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" flashVars="s=ZT0xJmk9OTUyODQ0ODY0Jms9dWdjdGcmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" width="425" height="318" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true"></embed></object></div>

<div  style="text-align:center"><object width="425" height="318" ><param name="movie" value="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="flashVars" value="s=ZT0xJmk9OTUyODM5NTg3Jms9eGdQanImYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" /><embed src="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" flashVars="s=ZT0xJmk9OTUyODM5NTg3Jms9eGdQanImYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" width="425" height="318" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true"></embed></object></div>

<div  style="text-align:center"><object width="425" height="318" ><param name="movie" value="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="flashVars" value="s=ZT0xJmk9OTUyODExMTAyJms9bU41QzcmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" /><embed src="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" flashVars="s=ZT0xJmk9OTUyODExMTAyJms9bU41QzcmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" width="425" height="318" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true"></embed></object></div>

<p>eller varför inte lite dans och sång från Anders Bergström</p>

<div  style="text-align:center"><object width="425" height="318" ><param name="movie" value="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="flashVars" value="s=ZT0xJmk9OTUyNzk2NDk1Jms9eG80NzgmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" /><embed src="http://cdn.smugmug.com/ria/ShizVidz-2010071401.swf" flashVars="s=ZT0xJmk9OTUyNzk2NDk1Jms9eG80NzgmYT0xMjkyNzkxNV9GdXl4dCZ1PW1vc3Ryb20=" width="425" height="318" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true"></embed></object></div>

<p>Förutom mat och träning så han vi även ner en sväng på stranden. Vissa hade dock missat detta med lämpliga kläder på stranden</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-07_13-28-25_9928.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-07_13-28-25_9928-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-07_13-28-25_9928" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3084" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-07_13-56-28_9940.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-07_13-56-28_9940-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-07_13-56-28_9940" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3085" /></a></p>

<p>Vi hann också med en sväng in till Nyköping för att äta grillbuffé</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-07_20-53-08_11182.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-07_20-53-08_11182-500x375.jpg" alt="" title="2010-07-07_20-53-08_11182" width="500" height="375" class="aligncenter size-medium wp-image-3086" /></a></p>

<p>Vi som inte gick omkring med svart bälte om magen blev också utmanade i brännboll. Svartbältena var otroligt kaxiga och tyckte de var ohyggligt mycket bättre än oss &#8230; tyvärr så vann de också &#8211; suck.</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_20-58-50_10453.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_20-58-50_10453-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_20-58-50_10453" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3098" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-02-13_10489.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-02-13_10489-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_21-02-13_10489" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3099" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-04-39_10528.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-04-39_10528-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_21-04-39_10528" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3100" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-07-29_10564.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-07-29_10564-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_21-07-29_10564" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3101" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-07-43_10576.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-07-43_10576-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_21-07-43_10576" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3102" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-10-18_10582.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-10-18_10582-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_21-10-18_10582" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3103" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-23-00_10614.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-23-00_10614-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_21-23-00_10614" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3104" /></a></p>

<p>Lite kul var det att Anders och Erik blev utsedda till aktivaste elev i respektive grupp.</p>

<p>Så vad tycker jag då om mitt första sommarläger efter 18 träningspass? Det var skitkul, instruktörerna var bra, sällskapet var kul, maten var bra, kort sagt det var en bra start på semestern &#8211; största nackdelen var att det kändes lite tomt att gå ner till två/tre pass i veckan.</p>

<p>Det enda som var lite synd var att vi inte var fler från UBK, vi borde ju kunna vara 10-20 stycken som åker &#8211; det skulle bli ändå roligare då.</p>

<p>Kommer jag att åka igen? Det finns egentligen bara ett svar: absolut. Jag har svårt att tänka mig någon bättre inledning av sommaren.</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-51-28_10694.jpg" rel="lightbox[3072]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-08_21-51-28_10694-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-08_21-51-28_10694" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3105" /></a></p>

<p>Och ja, vi åt jordgubbar varje dag (tror jag)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3072/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bilder från 3:e dan gradering</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3067</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3067#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 20:06:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/?p=3067</guid>
		<description><![CDATA[

Äntligen kommer det lite bilder från Rikard och Jens 3:e dan gradering, du hittar dem här
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-04_14-03-35_11030.jpg" rel="lightbox[3067]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-04_14-03-35_11030-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-04_14-03-35_11030" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3068" /></a></p>

<p>Äntligen kommer det lite bilder från Rikard och Jens 3:e dan gradering, du hittar dem <a href="http://www.umeabudoklubb.se/foto-video/graderingar">här</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3067/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Två nya sensei</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3062</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3062#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 12:22:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/archives/3062</guid>
		<description><![CDATA[Grattis till Jens och Rikard som klarade sin 3-dan gradering. Bilder kommer så småningom
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Grattis till Jens och Rikard som klarade sin 3-dan gradering. Bilder kommer så småningom</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3062/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sommarlägret A-kurs</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3052</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3052#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 14:53:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/?p=3052</guid>
		<description><![CDATA[Jens och Rickard passade på att gå på A-instruktörskurs när de nu ändå skulle ner till Oxelösund. Det som gör mig personligen lite orolig är att de hade en massa jobbiga övningar &#8230; och höstens schema säger att de ska instruera min grupp &#8230; hmmm














]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jens och Rickard passade på att gå på A-instruktörskurs när de nu ändå skulle ner till Oxelösund. Det som gör mig personligen lite orolig är att de hade en massa jobbiga övningar &#8230; och höstens schema säger att de ska instruera min grupp &#8230; hmmm</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_14-51-32_8447.jpg" rel="lightbox[3052]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_14-51-32_8447-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_14-51-32_8447" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3053" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-16-34_84771.jpg" rel="lightbox[3052]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-16-34_84771-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_15-16-34_8477" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3055" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-25-26_8486.jpg" rel="lightbox[3052]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-25-26_8486-500x333.jpg" alt="" title="2010-07-03_15-25-26_8486" width="500" height="333" class="aligncenter size-medium wp-image-3056" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-48-45_8515.jpg" rel="lightbox[3052]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-48-45_8515-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_15-48-45_8515" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3057" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-53-23_8519.jpg" rel="lightbox[3052]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-53-23_8519-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_15-53-23_8519" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3058" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-54-16_8523.jpg" rel="lightbox[3052]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-54-16_8523-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_15-54-16_8523" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3059" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-59-03_8530.jpg" rel="lightbox[3052]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_15-59-03_8530-500x334.jpg" alt="" title="2010-07-03_15-59-03_8530" width="500" height="334" class="aligncenter size-medium wp-image-3060" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3052/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Barnsommarlägret 2010</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3049</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3049#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 12:09:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/?p=3049</guid>
		<description><![CDATA[Barnsommarlägret i Oxelösund har just tagit slut och på bilden ser ni den flitigaste klubben Eksjö



Tyvärr var ingen från Umeå med &#8230; blir det någon nästa år?
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Barnsommarlägret i Oxelösund har just tagit slut och på bilden ser ni den flitigaste klubben Eksjö</p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_13-46-06_8437.jpg" rel="lightbox[3049]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/07/2010-07-03_13-46-06_8437-500x254.jpg" alt="" title="Barnsommarlägret i Oxelösund" width="500" height="254" class="aligncenter size-medium wp-image-3050" /></a></p>

<p>Tyvärr var ingen från Umeå med &#8230; blir det någon nästa år?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/3049/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tränarupptakt 4 september</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/2894</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/2894#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/?p=2894</guid>
		<description><![CDATA[Nu har förberedelserna inför höstens tränarupptakt tagit form och här kommer en inbjudan till alla instruktörer, aspiranter och kommittéer.

Lördagens schema

13:30 Samling på dojon, Bankgatan 10 A
13:40 Gemensam promenad till Megazone
14:00 &#8211; 16:00 Fångarna på fortet / teambuilding
16:00 &#8211; 17:00 Dusch och bastu med klubbsnack
17:00 &#8211; 20:00 Taccobuffé, kaffe / thé och kaka! Vi kommer att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu har förberedelserna inför höstens tränarupptakt tagit form och här kommer en inbjudan till alla instruktörer, aspiranter och kommittéer.</p>

<h2>Lördagens schema</h2>

<p>13:30 Samling på dojon, Bankgatan 10 A<br />
13:40 Gemensam promenad till Megazone<br />
14:00 &#8211; 16:00 Fångarna på fortet / teambuilding<br />
16:00 &#8211; 17:00 Dusch och bastu med klubbsnack<br />
17:00 &#8211; 20:00 Taccobuffé, kaffe / thé och kaka! Vi kommer att hålla till i Megazones festlokal där vi under kvällen även bjuds på snacks och har tillgång till allt vad lokalen har att erbjuda = mycket skojsamt.</p>

<p>Vi kommer sist men inte minst att diskutera viktiga klubbfrågor under kvällen!</p>

<p>Sista anmälningsdatum till detta event är onsdag den 25 augusti, skicka er anmälan till: <a href="mailto:kansli@umeabudoklubb.se">kansli@umeabudoklubb.se</a></p>

<p>//Umeå Budoklubb</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/2894/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Schema för sommarträningarna</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/2975</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/2975#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 19:36:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/?p=2975</guid>
		<description><![CDATA[Umeå budoklubb ordnar sommarträning hela sommaren v.24 &#8211; v.33 tisdagar och
torsdagar 18.30 &#8211; 20.00.

v24 2010-06-15 ti Jonas Elfving &#8211; kombinationer och annat kul
v24 2010-06-17 to Jonas Elfving &#8211; kombinationer och annat kul
v25 2010-06-22 ti Daniel Lind  Kihon &#8211; utomhus om det är fint väder
v25 2010-06-24 to Daniel Lind  Kihon &#8211; utomhus om det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Umeå budoklubb ordnar sommarträning hela sommaren v.24 &#8211; v.33 tisdagar och
torsdagar 18.30 &#8211; 20.00.</p>

<p>v24 2010-06-15 ti Jonas Elfving &#8211; kombinationer och annat kul<br />
v24 2010-06-17 to Jonas Elfving &#8211; kombinationer och annat kul<br />
v25 2010-06-22 ti Daniel Lind  Kihon &#8211; utomhus om det är fint väder<br />
v25 2010-06-24 to Daniel Lind  Kihon &#8211; utomhus om det är fint väder<br />
v26 2010-06-29 ti  Sergio Gonzales<br />
v26 2010-07-01 to Yngve Lindström<br />
v27 2010-07-06 ti William Jansson &#8211; div Ju-jutsu träning<br />
v27 2010-07-08 to Erik Jansson &#8211; typ  MMA/thai/grappling osv osv<br />
v28 2010-07-13 ti Jens Wallstrom &#8211; Självförsvar<br />
v28 2010-07-15 to Jens Wallström &#8211; Självförsvar<br />
v29 2010-07-20 ti Jonas Elfving, knivträning. OBS vit t-shirt.<br />
v29 2010-07-22 to Jonas Elfving, knivträning. OBS vit t-shirt.<br />
v30 2010-07-27 ti Jonas Elfving,  tema Buki No Kata<br />
v30 2010-07-29 to Anders Larsson, jutsu med inspiration från sommarlägret<br />
v31 2010-08-03 ti Anders Larsson, jutsu med inspiration från sommarlägret<br />
v31 2010-08-05 to Anders Larsson, jutsu med inspiration från sommarlägret<br />
v32 2010-08-10 ti Jens Wallström, påk 
v32 2010-08-12 to Malin Nilsson och Ida Blomberg, överraskning<br />
v33 2010-08-17 ti Yngve Lindström, äldre tekniker och tekniker lämpliga för uppvisning<br />
v33 2010-08-19 to Yngve Lindström, äldre tekniker och tekniker lämpliga för uppvisning</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/2975/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grattis till de nya mongraderna</title>
		<link>http://www.umeabudoklubb.se/archives/2919</link>
		<comments>http://www.umeabudoklubb.se/archives/2919#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 18:59:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historik]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.umeabudoklubb.se/?p=2919</guid>
		<description><![CDATA[Idag, den femte juni i nådens år 2010 så graderade ett helt gäng ungdomar till nya mongrader. Grattis allihopa!!!

Vi kan också meddela att de som graderade från gult till orange mon gjorde hela 81 stycken upphopp i gard &#8230; endast slagna av de två som graderade till grönt &#8211; de gjorde 82 ! Bra jobbat!!

Du [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag, den femte juni i nådens år 2010 så graderade ett helt gäng ungdomar till nya mongrader. Grattis allihopa!!!</p>

<p>Vi kan också meddela att de som graderade från gult till orange mon gjorde hela 81 stycken upphopp i gard &#8230; endast slagna av de två som graderade till grönt &#8211; de gjorde 82 ! Bra jobbat!!</p>

<p>Du hittar <a href="http://www.umeabudoklubb.se/foto-video/graderingar">fler bilder här</a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/06/2010-06-05_11-30-46_6643.jpg" rel="lightbox[2919]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/06/2010-06-05_11-30-46_6643-500x347.jpg" alt="" title="2010-06-05_11-30-46_6643" width="500" height="347" class="aligncenter size-medium wp-image-2920" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/06/2010-06-05_13-21-22_6823.jpg" rel="lightbox[2919]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/06/2010-06-05_13-21-22_6823-500x327.jpg" alt="" title="2010-06-05_13-21-22_6823" width="500" height="327" class="aligncenter size-medium wp-image-2921" /></a></p>

<p><a href="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/06/2010-06-05_14-49-58_6924.jpg" rel="lightbox[2919]"><img src="http://www.umeabudoklubb.se/wordpress/wp-content/uploads/2010/06/2010-06-05_14-49-58_6924-500x346.jpg" alt="" title="2010-06-05_14-49-58_6924" width="500" height="346" class="aligncenter size-medium wp-image-2922" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.umeabudoklubb.se/archives/2919/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
