Att tävla
Ju-jutsu kan vara en och tuff kampsport för dig som gillar att tävla 
Det finns två sätt att tävla i ju-jutsu – kamp och duo.
I båda tävlingssystemen ger domare poäng.
Kamp Två tävlande möts i en kampsituation där det gäller att attackera med markerade slag och sparkar, lägga omkull och hålla fast på bästa sätt. Matchen är indelande tre delar:
Slag & spark
Kast & nedläggning
Ne waza (liggande tekniker)
Duo I duo, eller partävling som det också kallas, möts två par, där varje par utför 12 tekniker så skickligt som möjligt. Totalt finns det 20 angrepp som är indelade i fyra grupper:
Grepp i handleder
Livtag, hals & nacke
Slag & spark
Vapenangrepp
Läs mer på Svenska jujutsufederationens hemsida.
