Träningsregler
Träningsregler, eller ska man kalla det trivselregler i dojon?
För att på ett bra sätt skapa trivsel och säkerhet på och runt träningarna
så har vi inom ju-jutsun några allmänna regler.
Ta av skorna på avsedd plats i dojon (träningslokalen).
Hälsa och buga när du går in och ur dojon. Du ska också hälsa på din partner före och efter träningen.
Håll alltid god ordning i dojon.
Finger- och tånaglar ska vara rena och kortklippta samt att du i övrigt ska vara ren.
Du ska ha en ren gi (dräkt).
Använd tofflor eller liknade till och från mattan.
Du ska inte äta eller dricka på mattan.
Gå aldrig upp på mattan eller lämna mattan utan att meddela instruktören.
Lär aldrig ut eller demonstrera ju-jutsutekniker på annan plats än i dojon och då under ordnade former med en instruktör.
Du ska vara uppmärksam och bara träna det instruktören säger.
Du ska inte göra motstånd när din träningspartner ska öva in en ny teknik och respektera dennes signal att ge upp (avklappning) och omedelbart släppa greppet.
Du ska inte vara överlägsen mot din träningspartner även om du är tekniskt skickligare.
Du ska inte försöka göra tekniker som är för avancerade för ditt kunnande och inte heller prova svåra tekniker på någon som är mindre skicklig än du själv.
Håll uppsikt under träningen så att du inte krockar med någon.
