Vardagar

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag
17:00-18:00 Grön mon
Blå & brun mon
18:00-19:00 Orange mon
Övergångsgruppen
Grön mon
Blå & brun mon
Orange mon Vit mon
Gul mon
19:00-20:20 Brun kyu & dan Dojon bokad Vit kyu
Gul kyu
Kom-tillbaka
Övergångsgruppen
Grön kyu
Blå kyu
Orange kyu
20:20-21:40 Vit kyu
Gul kyu
Kom-tillbaka
Grön kyu
Blå kyu
Orange kyu
Meditation och mental träning (slutar 21.15) Brun kyu & dan

Helger

Lördag
12:00-13:00 Yoga (inte varje lördag, se anslagstavla på dojon)
14:30-16:45 Dojon bokad
Söndag
11:30-12:45 Dojon bokad
14:00-15:00 Knatte nybörjare
15:00-16:00 Jutsulek
16:00-17:00 Knatte forts
17:00-18:00 Mon Vit
Mon Gul
18:00-19:30 Tactical Fitness