Vardagar
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00-18:00 | Grön mon Blå & brun mon |
||||
| 18:00-19:00 | Orange mon Övergångsgruppen |
Grön mon Blå & brun mon |
Orange mon | Vit mon Gul mon |
|
| 19:00-20:20 | Brun kyu & dan | Dojon bokad | Vit kyu Gul kyu Kom-tillbaka Övergångsgruppen |
Grön kyu Blå kyu Orange kyu |
|
| 20:20-21:40 | Vit kyu Gul kyu Kom-tillbaka |
Grön kyu Blå kyu Orange kyu |
Meditation och mental träning (slutar 21.15) | Brun kyu & dan |
Helger
| Lördag | |
|---|---|
| 12:00-13:00 | Yoga (inte varje lördag, se anslagstavla på dojon) |
| 14:30-16:45 | Dojon bokad |
| Söndag | |
|---|---|
| 11:30-12:45 | Dojon bokad |
| 14:00-15:00 | Knatte nybörjare |
| 15:00-16:00 | Jutsulek |
| 16:00-17:00 | Knatte forts |
| 17:00-18:00 | Mon Vit Mon Gul |
| 18:00-19:30 | Tactical Fitness |