Brazilian Jiu Jitsu

Instruktörer: Niklas Lindberg, P-H Sjöström och Richard Desiatnik

Tisdagar: 17.30-18.50 (Richard/Niklas) Dojon i Umeå. För nybörjare och medel med inriktning mot grundrörelser och grundtekniker.

Onsdagar: 20.15-21.30 (Niklas/PH) Dojon i Holmsund. Lite mer avancerad med fokus på sparring.

Torsdagar: 17.30-18.50 (Niklas) Dojon i Umeå. För fortsättning med inriktning mot tekniker och rörelse.

Inga förkunskaper behövs, kom och träna!!