Orange grupp – 4 kyu
Träningstiderna är måndag 17.30 och torsdag 20.10.
Instruktör: Johan Isaksson och Oscar Smedberg
| Måndag | Torsdag | Övrigt | |
|---|---|---|---|
| v 3 | Jigo Waza 1-5, Atemi Waza | Jigo Waza 6-10, Uke Waza | |
| v 4 | Jigo Waza 11-15, Keri Waza | Old School Kihon | |
| v 5 | Jigo Waza 16-20, Ne Waza | Renraku Waza | |
| v 6 | Kihon Waza | Nya vinklingar på gamla tekniker | |
| v 7 | Jigo Waza 1-5, Tski Waza | Jigo Waza 6-10, Randori | |
| v 8 | Jigo Waza 11-15, Keri Waza | Kamp | |
| v 9 | Jigo Waza 16-20, Rrandori | Renraku Waza | |
| v 10 | Sportlov (träning om intresse finns) | Sportlov (träning om intresse finns) | |
| v 11 | |||
| v 12 | |||
| v 13 | |||
| v 14 | |||
| v 15 | |||
| v 16 | |||
| v 17 | |||
| v 18 | |||
| v 19 | |||
| v 20 | |||
| v 21 | |||
| v 22 | Gradering 5/6(?) |
