Måndagar 18:50-20:10 och onsdagar 18:50-20:10
Instruktör: Josefin Lundgren
2012-02-06 måndag: BJJ
2012-02-08 onsdag: Jigo Waza 5,9,13 samt Randori övningar
2012-02-13 måndag: Jigo Waza 10,11,12 + gul => grön katame waza
2012-02-15 onsdag: Jigo Waza 13,14,15 + gul => grön katame waza
2012-02-20 måndag: Jigo Waza 16,17,18,19 + atemi
2012-02-22 onsdag: renraku waza + atemi
2012-02-20 måndag: Randori tips
2012-02-20 onsdag: Randori tips
v.10 Ny planering
