Ju-Jutsu Kai - Träning, gemenskap och glädje

Ju-jutsu Kai är en individuell idrott men alla kan träna tillsammans. Vi har en god sammanhållning i klubben och strävar efter att alla ska ha roligt när de tränar. Träningspassen blandar teknisk och fysisk träning, och anpassas till individens förutsättningar.

Stilen lämpar sig väl som självförsvar och kombinerar nedtagningar, låsningar, slag och sparkar. Det krävs inga som helst förkunskaper för att börja träna. Läs mer om att börja träna Ju-Jutsu Kai här!