Ju-Jutsu Kai - Träning, gemenskap och glädje

Ju-jutsu Kai är en individuell idrott men alla kan träna tillsammans. Vi har en god sammanhållning i klubben och strävar efter att alla ska ha roligt när de tränar. Träningspassen blandar teknisk och fysisk träning, och anpassas till individens förutsättningar.

Stilen lämpar sig väl som självförsvar och kombinerar nedtagningar, låsningar, slag och sparkar. Det krävs inga som helst förkunskaper för att börja träna. Läs mer om att börja träna Ju-Jutsu Kai här!

Populär barnträning

Umeå Budoklubb har länge bedrivit en omfattande verksamhet för barn och ungdomar. Vår mycket populära barn- och ungdomsverksamhet är uppdelad i tre olika grupper:

Jutsulek 5 – 6 år
Shogrupper 7 – 8 år
Mongrupper (ungdom) 9 – 14 år

All vår barnträning är anpassad till barnens motoriska utveckling och syftar till väcka en livslång träningslust.

Våra sponsorer

Nyheter

Träning under höstlovet v44

2026-10-23 11:36

Måndag 26/10: vanlig träning!
Onsdag: 28/10 mon-träning som vanligt, gemensam vuxenträning för alla kyu-grupper kl 18.30-19.50. Efter träningen är bastun varm så ta med extra handduk. Häng kvar och umgås, basta eller spela spel.
Torsdag 29/10: Sho-träning inställd. Mon-träning som vanligt men avslutas med mattbärning. Kihon/randori passet är inställt. 18.30 hjälps vi åt att bära matta till Norrlandslägret. Vi vill att alla som kan är med och hjälper bära matta, oavsett om man ska vara med på lägret eller om man brukar träna på torsdagar.
Fredag, lördag och söndag 30/10 - 1/11 är det Norrlandslägret! All annan träning är inställd.

Monkväll 11 september

2026-08-26 08:34

Den 11 september anordnar vi en monkväll med gemensam träning, bastu, film och popcorn. Ju fler vi är desto roligare är det så det är ett perfekt tillfälle att ta med kompisar, syskon, kusiner, och så vidare. Alla som är nyfikna på ju-jutsu eller bara vill vara med på en trevlig kväll är välkomna.

Monkvällen är kostnadsfri men vill man stötta klubben går det att swischa frivilliga bidrag.

Grundkurs för instruktörer 5/9

2026-08-26 08:29

Är du instruktör eller nyfiken på instruktörsskapet? Kanske är vill du bara kunna hjälpa till att hålla pass då det behövs, eller så är du en förälder som är nyfiken på Ju-jutsu och hur Umeå budoklubb fungerar? I så fall är grundkursen perfekt för dig.

Anmälan görs till Ida Thorsell eller på listan på klubben. Kursmaterialet kostar 300kr men kursen är i övrigt avgiftsfri.

Dags för sommaträningar!

2026-06-08 10:05

Nu är det sommar och det betyder sommarträningar.

Vi tränar:

Måndagar 18:30 - 19:50, här är både mon och kyu välkommna
Onsdagar 18:00 - 19:50, enbart kyu

Det är fullt uppehåll, helt utan träningar, mellan 2-31/7, sedan tränar vi på sommartiderna i augusti tills höstterminen startar den 17e augusti.

Trevlig sommar önskar instruktörerna på Umeå budoklubb!