Nu är de ca 2 månader kvar till gradering och vi kommer nästa vecka börja med öppen matta. Denna termin kommer öppen matta vara på torsdagar kl 19.00-20.20. Alla tränande i kyu och dan grupper samt mon grader från orange mon uppåt är välkomna.

Här kommer man ha möjlighet att träna extra inför graderingen med en kompis och det går bra att komma när som helst inom den angivna tiden. Instruktör kommer finnas på plats men det är ingen instrukörsledd träning. 
Ni måste alltså komma dit med någon som ni kan träna med. 

Så prata ihop dig med någon från din grupp och kom på öppen matta för lite extra träning!